11 月 8 日上午 8 点，2026 连云港・连岛半程马拉松正式鸣枪。约 8000 名跑者从在海一方公园出发，向着连岛奔赴。海风拂面，脚步铿锵，沿途加油声此起彼伏，选手沿着滨海赛道奔跑，走进 “大圣归来” 的西游故事，用脚步解锁连云港的山海画卷。 本次赛事为中国田径协会 B 类认证赛事，由连云港市人民政府主办，连云区人民政府、连云港市体育局、江苏海州湾发展集团有限公司承办，赛道全长 21.0975 公里，起点设在在海一方公园，终点抵达连岛景区游客中心。参赛选手年龄横跨 50 后至 00 后，80、90 后是参赛主力，徐州、淮安、盐城、宿迁、南京等省内多地跑友集结而来，省外参赛选手占比 23.97%。
21 公里赛道，直通 5A 连岛景区。起跑踏上西大堤，这条全长 6.7 公里的拦海大堤 1993 年合龙，被誉为 “神州第一堤”。行至长堤尽头，连岛映入眼帘。连岛古称鹰游山，是江苏第一大基岩海岛，为全国首批和美海岛、中国十大美丽海岛，岛屿面积 8.85 平方公里，森林覆盖率 80%。 驶入岛内，环岛路依山临海，树影与浪光交替铺展。大沙湾拥有 1.8 公里平缓岸线，17 万平方米沙滩，是江苏规模最大天然优质海滨浴场，也是全国首批健康型海水浴场。向前行进来到苏马湾，地处连岛东部，三面环山、一面临海，5 万平方米新月形沙滩，青山碧海金滩相依相伴，地名源自明末苏子恒牧马的传说，岸边礁石历经海浪冲刷，形成层层叠叠的海蚀地貌。赛道途经羊窝头，位于连岛最东端，是海岛观赏海上日出的好去处，天晴清晨，万丈金光铺满海面，辽阔山海风光尽收眼底。
一场半程马拉松，只是初识海岛风光；想要深度感受连岛魅力，建议多留宿一日。景区核心景观可总结为 “一段栈道、两片海湾”：大沙湾滩域开阔，沙质细软，适合踏浪戏水；苏马湾清幽静谧，退潮后潮间带显露，适合赶海拾贝。连接两片海湾的是一条 2.5 公里海滨栈道，沿山崖蜿蜒向前，悬索桥、观日亭、钓鱼台依次排布，是欣赏海蚀奇观的天然廊道。栈道周边孔雀园，加上免费开放的 “邓小平和人民在一起” 雕塑公园，将自然美景与人文底蕴融为一体。 这片山海承载两千年文脉，东连岛东海琅琊郡界域刻石分设于苏马湾、羊窝头两处，石刻凿刻于公元 12 年，2013 年列入第七批全国重点文物保护单位。景区核心区域私家车不得进入，游客抵达游客中心换乘观光车，可往返大沙湾、孔雀园、苏马湾、雕塑公园各个点位。2025 年连岛景区接待游客 317.21 万人次，单日最高接待量突破 5 万人次。
赛事创新打造体旅融合场景，将西游 IP 贯穿赛事全程。自赛前中签发布 “行者令” 起，赛事设定赛道为大圣金箍幻化的山海试炼之路，跑者化身龙宫邀约而来的山海行者。沿途设置鹰愁涧白马打 call、高老庄驰行站等九大西游主题助威站点，奔跑途中，坡道转角都藏着西游故事。 三款特色完赛奖牌独具匠心：紧箍咒外框款，镌刻连岛钟楼与沙滩景致，背面刻画眺望东海的孙悟空；贝壳外形款，中间金箍棒支持磁吸拆卸，作为跑者专属英雄信物；还有大小悟空相映款式。完赛选手将获得专属披风浴巾，把海风和冲线的感动带回家。 赛事配套活动丰富精彩：上线 “丑鱼跑团小纵队” 趣味盲盒，《龙宫取宝》AI 短剧全网播放突破400万次，定制主题曲《行者无畏》同步发布。11 月 6 日至 7 日，首届连岛半马嘉年华落地国展中心，汇集 30 余家优质展商；赛后设置 48 个特色展位。1530 名高校志愿者全程提供服务，14 座医疗站、17 台救护车联合急救跑者沿途守护选手。选手凭参赛凭证可免费乘坐市内公交，赛前赛后开通接驳专线往返起终点。赛事期间，连岛景区 11 月 6 日至 8 日全域闭园，赛事结束后恢复对外开放。 2026 连云港・连岛半程马拉松，值得回味的不止冲线一刻。拂面海风、赛道旁热忱的加油呐喊、可拆卸金箍棒创意奖牌，共同书写这场海岛奔跑故事。鸣枪响起，山海奔跑如期开启；连岛静待八方来客，来此奔跑，慢品海岛风光。
来源：连岛景区
